Nell'Appennino parmense è possibile fermarsi per fare un picnic con gli amici e godere di una giornata all'aria aperta oppure avventurarsi su sentieri montani con lo zaino in spalla oppure scoprire gli angoli nascosti con la mountain bike.
Il parco nasconde anche pievi, edifici storici e castelli che dimostrano l'importanza di questo territorio già in epoca longobarda.