Yoga del solstizio: il respiro della natura

Domenica 21 giugno escursione guidata in Alta val Cedra

(15 Giugno 2020) - Per il giorno del solstizio estivo effettueremo un trekking yoga, con Camminaparchi 2020/2021. Immersi nella natura saluteremo l'arrivo del solstizio. Con il contributo dell'insegnante di Hata Yoga Francesca Sutti, oltre all'aspetto naturalistico, cercheremo attraverso il movimento e l'ascolto di percepire il nostro corpo all'interno di un contesto naturalistico, per riattivare i nostri sensi assopiti dalla vita frenetica.

Saremo all'interno dello scenario dell'area sommitale della Val Cedra, del circo glaciale del Lago Verde, incontreremo faggete e laghi, prati sommitali.

Percorso: Da Prato Spilla saliremo fino alla Sella del Torricella per scendere al Rifugio Cagnin e da lì raggiungere il Lago Verde a 1507 m. A concludere l'anello scenderemo fino al Lago Ballano prendendo poi la direzione verso Prato Spilla.

Grado di difficoltà: Medio - Dislivelli complessivi: 329m - Tempo di percorrenza: 6 ore

Ritrovo: Domenica 21 giugno ore 14.00 c/o Parcheggio Loc. Pratospilla - Monchio delle Corti (PR) - Ritorno: previsto per le ore 20:30

Attrezzatura obbligatoria: Zaino con borraccia 1l d'acqua, antivento o maglioncino, impermeabile. Scarponi a caviglia alta con suola scolpita. Torcia, preferibilmente frontale, merenda al sacco, dispositivi di protezione individuale anti Covid-19 (mascherina e guanti mono uso). Consigliati; pantaloni lunghi e bastoncini da trekking

Organizzatore e Guida: Sentieri Aperti- Francesco Salton (Guida Ambientale Escursionistica) In collaborazione con Francesca Sutti insegnante di Hata Yoga

Costi di partecipazione: Adulto 15 €, over 65 10 €, minorenni 8 €, gruppo "Sentieri Aperti" 5 €
Prenotazione obbligatoria: 3208436753, francescosalton82@gmail.com, facebook: Sentieri Aperti-Francesco Salton

L'escursione si svolge secondo il   Protocollo Covid emanato da Aigae, del quale la Guida fornirà specifiche indicazioni all'atto della prenotazione.